THINKERMK

 आज हम बात करने वाले हैं दु:ख के बारे में ।तुम कब कहते हो कि तुम दु:खी हो, जरा पूछो खुद को कि , मेरे दु:खी होने की डेफिनेशन क्या है ? तुम्हारे पास पैसे नहीं है, तुम्हारे पास घुमाने के लिए लड़की नहीं है, तुम्हारे पास घूमने के लिए बाइक नहीं है , तो दु:खी हो तुम वैसे तो हिंदुस्तान का हर तीसरा लड़का या लड़की दुखी मिलेंगे तुमको।  क्या अच्छा जीवनसाथी और अच्छा परिवार न होना दु:ख है तो फिर कई ऐसे कलाकार तुमको इसी वजह से खुश मिलेंगे कि उनके पास एक खराब जीवनसाथी या खराब फैमिली थी । अच्छी कॉलेज या नौकरी न मिलना दु:ख है तो फिर उनका क्या जो खराब कॉलेज से निकल कर भी अच्छी नौकरी पाते हैं और खराब जगह पर नौकरी करके भी खुश रहते हैं। अगर फिजिकल पैन दुख है तो कई ऐसे लोग मिलेगी तुम्हें जो कहेंगे कि कभी-कभी यह फिजिकल पैन ही जिंदगी आसान और आरामदायक बनाता है। तुम दु:खी इसलिए नहीं कि तुम्हारे आसपास कुछ हो रहा है तुम दु:खी इसलिए हो क्योंकि तुम्हारे अंदर कुछ हो रहा है। भगवान ने मनुष्य जीवन में सिर्फ सुख नाम की घटना लिखी है मगर दु:ख तो हमने खुद निर्माण किया है। जब तुम वह नहीं पाते जो तुम्हें मिलना चाहिए,...

      आज हम एक ऐसी डिबेट टेक्नीक के बारे में बात करने जा रहे हैं जो आज हमारी टीवी डिबेट्स से लेकर किसी creator के social media के कमेंट सेक्शन तक सब जगह चल रही है । इस टेक्नीक का नाम है Whataboutism. ✓Whataboutism क्या है ? ( Whataboutism kya hai ? )            Whataboutism को whataboutery भी कहा जाता है । ये एक सिम्पल डिबेट टेक्नीक है। इसको एक example के साथ समझते हैं ।          एक आदमी है A वो B के साथ X topic पर बात कर रहा है और तभी A को चुप कराने के लिए B कहता है कि but what aboute Y ? या फिर तुम जो कह रहे हो वो तो सही है मगर इस Y का क्या ?       आज ये टेक्नीक इतनी famous हो चुकी है कि अगर आप ध्यान से टीवी डिबेट्स को देखेंगे तो आपको whataboutism के सिवाय कुछ नहीं मिलेगा । ✓ History of whataboutism ( whataboutism का इतिहास )         अब हम बात करते है ये whataboutism की शुरुआत कैसे हुई ?         तो जब रशिया सोवियत यूनियन हुआ करता था त...

          कल रात को मै एक podcast सुन रहा था , उसको सुनकर ही मुझे ये विचार ( Thought ) आया ।                उसमे वो लोग बात कर रहें थे कि आप बेस्ट youtuber के वीडियो की comments में चले जाइए या किसी famous व्यक्ति के twitter,facebook, या Instagram के अकाउंट के कमेंट सेक्शन में चले जाइए आपको भर भर के hate speech देखने को मिलेगी ।        उनका point कुछ ये था कि ये जो लोग कमेंट कर रहे है और उसमें भी कुछ अच्छा न लिखकर गालियां लिख रहे हैं , वो कितने वेल्ले है ।     शायद उनके पास कोई काम ही नहीं है इसलिए वो hate comments दिए जा रहे हैं ।      अब आप कहेंगे कि इसका मतलब ये समझे की अच्छी कमेंट करने वालो के पास काम है ? तो बॉस जो लोग अच्छी कमेंट करते है  तो वो लोजीकल होगी  और इसके लिए वो उनका दिमाग तो चलाएंगे ना । जब की ये गालियां वाले सिर्फ अपना frustration और गुस्सा  निकालने के लिए किसी creator के comment box का इस्तेमाल करते हैं ।       ...

  Difference between motivation and inspiration || motivation और inspiration में difference kya hai ? ( Motivation aur inspiration mein difference kya hai ? )             आज हम इस आर्टिकल में motivation और inspiration के बारे में बात करने जा रहे हैं। ✓Motivation क्या है ? ( Motivation kya hai ? )               मोटिवेशन ( Motivation ) में आपको कोई दूसरा इंसान आपको काम करने के लिए प्रोत्साहित या तैयार करता है ।            आज कल हर जगह पे ये मोटीवेशन ( Motivation ) का बोलबाला है । इसमें हमें कोई निश्चित कार्य करने के लिए उत्साहित किया जाता है । और आज कल तो adegencies ,बस इसी नियम पे काम कर रही है ।       वो हमें निश्चित प्रोडक्ट को खरीदने के लिए प्रोत्साहित करती है । ✓Inspiration क्या है ? ( Inspiration kya hai ? )                         Inspiration आपके अंदर से जागती है और आप अपने काम पे लग जाते है । इसमें...

  Weirdness of people || इंसानों की विचित्रता ( insano ki vichitrata )                  आज हम इस planet के सबसे ज्यादा evoluate animal के बारे में बात करने जा रहे हैं । आज हम इंसानों की बात करने जा रहे हैं ।                            [ और अब आप कहेंगे कि अबतक क्या हम बकरियों के बारे में बात कर रहे थे । मगर अब तक हमने इंसानों के बारे में इस तरह से बात नहीं की जो आज करने जा रहे हैं । ]           आप आर्टिकल का Title पढ़ कर ही यहां आए होंगे । तो बॉस , कभी कभी आपने अपने आसपास के लोगों से ये तो जरूर सुना होगा ही की  , " ये X बहुत अच्छा है ।" या " ये Y बहुत बुरा है ।" ये X और Y कोई भी इंसान हो सकता है ।            जैसे ये लोग आपके साथ इन व्यक्तियों की बात करते है वैसे ही ये लोग दूसरो के साथ आपकी बात करते होंगे ।       अब आज मे आपको एक नया कॉन्सेप्ट देता हुं ।            ...

College students के लिए best advice ( Best advice for college students ):-          अभी अभी अगर आप कोलेज में आए है या फिर आप कोलेज में अभी पढ़ रहे हो , तो आज में जो बात करने जा रहा हूं वो सिर्फ आप के लिए ही है ।         कोलेज में काफी सारे लोगों के पास ऐसा time बचता है जिसका हम दुरुपयोग करते है । जैसे कि दोस्तो के साथ घंटो तक बिना मतलब बाते करना , यु ट्यूब पे बिना मतलब के कॉमेडी video देखते रहना , गेम्स खेलते रहना , टीवी देखते रहना और बहुत कुछ आप इस सूची में डाल सकते है ।           मगर ये सब करके आपको क्या मिलेगा ??         जरा इसी सवाल के बारे में पांच मिनिट सोचिए फिर आगे इस आर्टिकल को पढ़िए ।      आपको कई सारे लोग अपने अपने perspective से सलाह देते होंगे । मगर ये सब कभी कभी फिजूल की बाते होती है क्योंकि इन सब बातों से आपकी reality कहीं दूर होती हैं ।         में सिर्फ आपको बस इतना कहूंगा की आपकी पढ़ाई के अलावा ऐसी कौन सी चीज या काम है जो आप कर सक...

COVID19 का हमारी मानसिक स्थिति पर असर ( COVID19 affects on Mental Health ):-             COVID19 एक ऐसी बीमारी जिसने आज पूरी दुनिया को हिलाकर रख दिया है। वैसे तो यह शारीरिक बीमारी है । मगर इसके कारण खड़ी हुई परिस्थितियों के कारण लोगों के मानसिक स्वास्थ्य ( Mental Health ) पर भी असर हुआ है।          आज जब में आर्टिकल लिख रहा हूं तब ऐसी परिस्थिति है कि कोरोना के मरीजों की संख्या हर दिन बढ़ती जा रही है। आज हम सब यहीं सोच रहें हैं कि मुझे ये बीमारी न हो ।            मगर हमारा यहीं विचार हमारी मानसिक स्थिति को खराब कर रहा है । इसी कारण नींद न आना , तनाव , और बैचेनी सी लग रही है। ✓कैसे जाने की हमारी मानसिक स्थिति ( Mental condition ) खराब है ? ( Kaise jaane ki hamaari manshik sthiti kharaab hai ? )         COVID 19 के कारण आज कुछ ऐसा समय आया है कि आगे क्या होगा ये किसीको नहीं मालूम । इस तरह की परिस्थिति में ख़राब विचार आना स्वाभाविक है।  मगर इसका मतलब ये नहीं हैं कि...

               आज हम एक ऐसे फेज के बारे में बात करने जा रहे हैं जो सबकी जिंदगी में आता है । और ये ऐसा फेज होता है जो इंसान को उठा भी सकता है और उसे गिरा भी सकता है।   ✓ जिंदगी का सबसे महत्वपूर्ण फेज क्यों ?(  Jindagi  ka sabse important phase kyo ? )             ये जिंदगी का सबसे महत्वपूर्ण फेज इस लिए है क्यों की इस फेज से अगर हम निकल गए और आप successful होगे तो आप हमेशा इस phase के बारे में बात करेंगे ।              मगर आप successful नहीं होंगे तो हमेशा के लिए इस phase में फस जाएंगे।              ये phase आपकी जिंदगी को इतना महत्व देगा जिसको आप बहार ढूंढते है । ✓ ये फेज क्या है  ? ( Ye phase kya hai )                आज हम जिस फेज के बारे में बात करने जा रहे हैं उसमें हम बहुत ही नेगेटिव होते है ।            इस फेज के दरमियान हम सिर्फ हर एक चीज़ को नेगेटिव लेते ...

                         credit -goaprism.com         आज हम  इस समाज के सबसे बड़े problem के बारे में बात करने जा रहे है , और वो है extra marital affairs.         Live mint के द्वारा किए गए Research में सामने आया है कि 55% भारतीय उनके पार्टनर को cheat करते हैं और उसमे औरतों की संख्या ज्यादा है । ✓Extra Marital affairs कि शुरुआत कैसे होती है ?          Live Mint के इस रिपोर्ट के बाद ये जानना बहुत जरूरी हो चुका है कि ये extra marital affairs होते क्यों है ?           हम सब जन्म से ही अपने लाइफ पार्टनर के बारे में एक कल्पना ( Fantasy ) का निर्माण करते है । अगर आप इस fantasy के कारण होने वाले दुःख के बारे में जानना चाहते है तो click here .           आखिर में जब हमारी शादी हो जाती है और life partner  हमारी जिंदगी में आ जाता है । उसके बाद भी ये fantasy हमारे दिमाग में सिडी कि तरह चलती रहती है ।  ...

          इंसान को अपनी जिंदगी में सिर्फ एक ही चीज चाहिए , खुशी । हर एक इंसान खुशी ( Happiness ) को अपनी जिंदगी में लाना चाहता है और इसीलिए वो ये मोटिवेशनल वीडियो और मोटिवेशनल गुरुओं के चक्कर में पड़ता है ।                बहुत लोग मोटिवेशनल वीडियो देखने के बाद कुछ समय के लिए तो चार्ज अप हो जाते हैं मगर फिर वो वापस अपने नॉर्मल स्टेज पर आ जाते है । ये सब क्यों होता है , उसीके बारे में हम बात करने जा रहे हैं।  ✓ हमें मोटिवेशनल वीडियो की जरूरत क्यों पड़ती हैं ?          आज के इस मोबाईल युग में हम सब अपने आप को ऐसे कामों में व्यस्त रखते है जो हमें खुश रख सके ।        जैसे कि दोस्तो के देर तक बातें करना , दोस्तो के साथ बहार घूमने जाना , टीवी शोज , मूवीज , वेबसिरिज देखते रहना , अपने फोन पर गेम्स खेलते रहना और पूरे दिन सोते रहना इत्यादि ।          ये सारे काम हम अपने आप को खुश रखने के लिए करते है , मगर हमारा सबसे महत्वपूर्ण काम जिसके हमें पैसे मिलते है या ...

           आज के आर्टिकल में मै कुछ ऐसी बात करने जा रहा हूं जो आपको लागू हो भी सकती हैं और नहीं भी हो सकती । ये पूरी तरह आप पर निर्भर है कि आप इस आर्टिकल को किस तरह से लेते है।        जिंदगी का सबसे मुख्य लक्षण है वो बस चलते जाती है, कहीं पर भी वो रुकती नहीं हैं , इसलिए जिंदगी को बेहती नदी की उपमा दी जाती हैं।          आज हम बात करने जा रहे है कि हमें ऐसा क्यों लगता हैं कि हमारी जिंदगी रुक सी गई है ? और जब भी ये विचार (thought) हमारे दिमाग में आता है हम कहने लगते है कि में दुःखी हु ।           इस प्रकार के दु:खी लोगो के पास वो सब कुछ होता है जो उनको या हम सबको जीने के लिए चाहिए , यानी रोटी , कपड़ा और मकान जैसी सारी प्राथमिक सुविधाएं । साथ ही साथ अगर आप देंखे तो ये लोग अपने जीवन में अच्छे पैसे भी बना रहे होते है फिर भी ये कहते है कि में।   दु: खी हु ।             हम सबके दिमाग में यही सवाल आता है कि क्यों ऐसा होता है ? इसका जवाब है हमारी कल...

उपन्यास ( novel ) read  करने के benefits :-  1. Novel  हमारी सोच का दायरा बढ़ाने में मदद करती हैं :-      - novel के कारण हम अपना point of view  छोड़कर दुसरो के  point of view  से सोचने की शुरुआत करते  है।जिसके कारण हम एक ही चीज को अलग अलग दृष्टिकोण से देख सकते हैं।     - novel  से हम संभावनाओ को भी देखने लगते है।  2. Novel को पढ़ने  से हमारा stress कम होता है।     -  जब हम  fiction book  पढ़ते है तो हम हमारी असल दुनिया से अलग किसी और दुनिया मे घूमने लगते हैं। जो हमें हमारी अभी की सारी problems  से मानसिक तौर पर छुटकारा दिला देती है ।     - जब हम fiction book  पढ़ते है तो हमारा मन शांत होने लगता हैं । - fiction books हमारी एकाग्रता बढ़ाकर , हमारी  procrastination( मन की व्यग्रता ) को खत्म करने में मददगार साबित होती है। 3. Novelकी reading हमारी नींद की क्षमता बढ़ाती हैं।   - novel  को पढने से हमारा मन शांत होता है और शांत मन हमार...

आज हम हारे हुए हैं , अपने आप से। इस लोकडाउन ने हमें बताया की हम सब के साथ खुश रह शकते है, मगर अपने आप के साथ हम खुश नहीं रह शकते।         हमें कोइना कोई चाहिए बाते करने के लिए। हम अकेलेपन के शिकार है। अकेलापन जो हमें अंदर से काट खाता है।       हम जब भी अकेले होंगें तुरंत ही हम कुछ न कुछ ढुढने लगते है। हम किसी और से परेशान  नहीं है। हम खुद से परेशान हैं।        अगर ये अकेलापन हमारा दोस्त बन जाये , जो हमारी सबसे बड़ी कमजोरी है वो हमारी सबसे बड़ी ताकत बन जाये तो मजा आ जाये। क्या कहते हो आप ?