मोटिवेशनल वीडियो का असर क्यों लंबे समय तक नहीं रहता ?

       

  इंसान को अपनी जिंदगी में सिर्फ एक ही चीज चाहिए , खुशी । हर एक इंसान खुशी ( Happiness ) को अपनी जिंदगी में लाना चाहता है और इसीलिए वो ये मोटिवेशनल वीडियो और मोटिवेशनल गुरुओं के चक्कर में पड़ता है । 

 

            बहुत लोग मोटिवेशनल वीडियो देखने के बाद कुछ समय के लिए तो चार्ज अप हो जाते हैं मगर फिर वो वापस अपने नॉर्मल स्टेज पर आ जाते है । ये सब क्यों होता है , उसीके बारे में हम बात करने जा रहे हैं। 

✓ हमें मोटिवेशनल वीडियो की जरूरत क्यों पड़ती हैं ?

         आज के इस मोबाईल युग में हम सब अपने आप को ऐसे कामों में व्यस्त रखते है जो हमें खुश रख सके ।

       जैसे कि दोस्तो के देर तक बातें करना , दोस्तो के साथ बहार घूमने जाना , टीवी शोज , मूवीज , वेबसिरिज देखते रहना , अपने फोन पर गेम्स खेलते रहना और पूरे दिन सोते रहना इत्यादि ।

         ये सारे काम हम अपने आप को खुश रखने के लिए करते है , मगर हमारा सबसे महत्वपूर्ण काम जिसके हमें पैसे मिलते है या जो काम हमें खुशी नहीं देता मगर उसे करना जरूरी होता है क्योंकि वो लोंगटर्म में हमें खुशी देंगा। 

उसे हम टालते रहते है ।

         एक दिन वो काम हमारे दरवाजे पे आ के खड़ा हो जाता है और कहता है कि," आज तुम्हे हमें ख़तम करना ही होगा ।" 

         तब हमें खेद ( Regret ) फिल होता है । और हम इस खेद ( Regret ) को दूर कर फिर से खुश होने एक लिए मोटिवेशनल विडियो कि ओर भागता है ।

✓ मोटिवेशनल वीडियो काम कैसे करती हैं ? 

         इस तरह जब भी हम अपने काम को तुरंत खत्म करना चाहते है तब हमें बहुत एनर्जी कि आवश्यकता रहती है । तथा इस खेद ( Regret ) को दूर करने के लिए हम इस मोटिवेशनल वीडियो को देखते है ।

         जोर जोर से बोले गए कवोट और सामान्य कहानियों को आक्रामक रूप से कहने कारण हमारे गुड फिलिंग हार्मोन उत्तेजित होते है और हमें उस समय खुशी मिलती है ।

        इसी केमिकल लोचे कि वजह से हम अपना काम फटाफट ख़तम कर देने के लिए तैयार हो जाते है।

       हमारा मन इस रास्ते ( Way ) को याद रख लेता है और जब भी हम काम के दबाव में आते हैं तो हमारा मन हमें मोटिवेशनल वीडियो कि तरफ ले जाता है । फिर हम छोटे से छोटे काम के लिए इन विडियो और गुरुओं के सहारे हो जाते है ।

✓ क्या हमें मोटिवेशनल वीडियो नहीं देखने चाहिए ? 

        मोटिवेशनल वीडियो देखने में कोई बुराई नहीं है , अगर आप वीडियो देखने के बाद सीधा अपना काम करते हैं । 

          मगर ज्यादातर लोग को मोटिवेशनल वीडियो काम किए बिना काम की संतुष्टि दे देता है और वो काम नहीं करते । आपका वीडियो देखने का मोटिव काम नहीं खुशी या संतुष्टी पाना होता है ।

       कुछ लोग तीन तीन घंटे के सेमिनार देख के सिर्फ एक घंटा ही काम करते है जो नुकसान दायक है ।

      मोटिवेशनल वीडियो देखते समय ये दोनों चीजें ध्यान में रखनी चाहिए ।

     1. मोटिवेशनल वीडियो देखने के बाद सीधा अपने काम पे लगो।

     2. हमेशा मोटिवेशनल वीडियो को देखने की अवधि , अपने काम की अवधि से कम होनी चाहिए ।

✓ मेरा सुझाव :- 

        में आपको सिर्फ इतना ही कहूंगा कि अगर मोटीवेशन जगाना है तो ये फालतू वीडियो को देखने से अच्छा नीचे दिए गए उपायों को अपनाएं ।

 - अपने काम को टालना छोड़िए और कभी शॉर्टकट लेने के बारे में न सोचे ।

- अपने long term vision को अपने सामने रखे।

- अपनी प्रायोरिटी लिस्ट बनाइए और उसमें आपको जिस काम के लिए मोटिवेटेड होना है उसे शीर्ष स्थान दीजिए ।

- फालतू वीडियो देखने के बजाय आप जिस भी फिल्ड में है , उसमें बहुत अच्छा करने वालो के बारे में जानिए ।

- आपकी फिल्ड में अच्छा कर रहे लोगो के साथ इंटरेक्ट कीजिए ।

      अपने जीवन को बेहतर बनाते रहिए और याद रखना , 

                    " YOU ARE AWESOME."